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Receta Fácil de Tacos de Pescado – Deliciosos y Saludables

Receta de Tacos de Pescado


  • Author: Louna
  • Total Time: 20 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Tacos de pescado son una deliciosa opción fresca y saludable con pescado sazonado, col crujiente, salsa de chipotle y aguacate. ¡Perfectos para cualquier ocasión!


Ingredients

Scale
  • 1/4 pequeña cabeza de col roja, rallada
  • 1/4 pequeña cabeza de col verde, rallada
  • 1 jalapeño asado, pelado y picado
  • 1/2 taza de cilantro picado
  • Jugo de 1 limón grande
  • 2 cucharadas de vinagre de champagne (puedes usar vinagre blanco como sustituto)
  • 1 cucharada de miel
  • Sal marina al gusto
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/2 taza de crema mexicana o usar crema agria
  • 1 cucharada de jugo de limón (aproximadamente 1/2 de un limón pequeño)
  • 1 cucharadita de tu salsa picante favorita (la sriracha es ideal)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo o 1-2 dientes frescos picados
  • Una pizca de sal
  • 11/4 libras de pargo rojo (puedes usar tu pescado blanco favorito)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/4 cucharadita de pimienta blanca
  • Sal al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 6 tortillas de harina, calentadas
  • 1 aguacate, en rodajas
  • Jalapeños asados o chiles toreados (opcional), jugo de limón fresco, tu salsa picante favorita

Instructions

  1. Prepara la ensalada de col: mezcla la col roja, col verde, jalapeño, cilantro, jugo de limón, vinagre y miel. Sazona con sal al gusto.
  2. Prepara la salsa de pescado: mezcla mayonesa, crema mexicana, jugo de limón, salsa picante, ajo en polvo y sal.
  3. Cocina el pescado con las especias hasta que esté dorado y cocido.
  4. Calienta las tortillas y arma los tacos con pescado, ensalada de col y salsa cremosa.

Notes

  • Evita sobrecocinar el pescado para mantenerlo jugoso.
  • Usa ingredientes frescos para obtener el mejor sabor.
  • La crema de chipotle puede ajustarse al gusto si prefieres menos picante.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Comida Mexicana
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taco
  • Calories: 250
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 80mg

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