El mole poblano es una joya de la cocina mexicana, conocido por su sabor rico y complejo. Originario del estado de Puebla, este platillo combina chiles, especias, chocolate y una variedad de ingredientes, creando una salsa deliciosa que acompaña a diferentes tipos de carne, especialmente el pollo. Su preparación puede parecer laboriosa, pero el resultado es un manjar que aporta un profundo sabor y tradición a la mesa familiar. El mole poblano no solo es un plato para disfrutar en celebraciones, sino que también es parte importante del legado culinario mexicano, reflejando la fusión de culturas que caracteriza la gastronomía del país.
Ingredientes sobre Receta de Mole Poblano
Lista de ingredientes con medidas
- 4 chiles anchos
- 4 chiles mulatos
- 2 chiles pasilla
- 1/4 taza de almendras
- 1/4 taza de cacahuates
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1/4 de cucharadita de canela
- 1/4 de cucharadita de clavo de olor
- 3 tomates maduros
- 1/2 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 taza de caldo de pollo
- 100 gramos de chocolate oscuro (70% cacao)
- Sal al gusto
- 1 cucharada de aceite vegetal
Sustituciones de ingredientes opcionales
Si no encuentras alguno de los chiles mencionados, puedes sustituirlos por otros similares. Por ejemplo, los chiles anchos pueden reemplazarse por chiles guajillos, mientras que el chocolate oscuro puede sustituirse por chocolate semiamargo. Para una versión más ligera, puedes reemplazar las almendras y los cacahuates por nueces o semillas de girasol, y usar caldo de verduras si prefieres un platillo vegetariano.
Cómo hacer Receta de Mole Poblano
Paso 1: Preparar los chiles
Comienza por limpiar los chiles. Retira las semillas y las venas de los chiles anchos, mulatos y pasilla. Luego, calienta una sartén a fuego medio y tuesta los chiles durante unos 2 a 3 minutos, cuidando que no se quemen. Una vez tostados, remójalos en agua caliente durante unos 15 minutos, para que se ablanden.
Paso 2: Tostar los ingredientes secos
En la misma sartén donde tostaste los chiles, agrega las almendras, los cacahuates y las semillas de sésamo. Tóstate a fuego bajo durante unos 5 minutos, removiendo constantemente para evitar que se quemen. Cuando estén dorados, retíralos del fuego y deja enfriar.
Paso 3: Cocinar los ingredientes frescos
En otra cacerola, pon a hervir agua y agrega los tomates. Cocínalos durante unos 10 minutos o hasta que la piel comience a despegarse. Luego, retíralos del agua y pelarlos. En la misma cacerola, agrega la cebolla y los dientes de ajo, cocinando hasta que estén dorados.
Paso 4: Mezclar y cocinar el mole
En una licuadora, coloca los chiles remojados, los ingredientes secos tostados, los tomates pelados, la cebolla y el ajo cocinados, la canela, el clavo de olor y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
En una cacerola grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio y agrega la mezcla licuada. Cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, moviendo con una cuchara de madera. Finalmente, añade el chocolate oscuro y deja que se derrita completamente. Ajusta la sal al gusto y cocina por otros 10 minutos. Tu mole poblano está listo para ser servido.
Cómo servir Receta de Mole Poblano
Mejores formas de servir Receta de Mole Poblano
El mole poblano se sirve tradicionalmente sobre pollo, aunque también puede acompañar pavo, cerdo o incluso tofu en versiones vegetarianas. Una opción sencilla es hervir las piezas de pollo y servirlas bañadas con el mole caliente. Para un toque más gourmet, puedes servir el pollo desmenuzado con una generosa porción de mole encima.
Sugerencias de acompañamiento
El mole poblano combina maravillosamente con arroz blanco o aromático. También se puede acompañar con tortillas de maíz calentitas, frijoles refritos, y una ensalada fresca de lechuga y rábanos para equilibrar el sabor intenso del mole. Un buen vaso de agua de jamaica o un refresco de horchata complementará la comida.
Cómo almacenar Receta de Mole Poblano
Métodos de almacenamiento adecuados
Cuando tengas mole sobrante, deja que se enfríe completamente antes de transferirlo a un recipiente hermético. Puedes refrigerarlo por unos 4 días o congelarlo por hasta 3 meses. Si lo congelas, asegúrate de etiquetar el recipiente con la fecha para un mejor seguimiento.
Consejos para recalentar o congelar
Para recalentar el mole, usa una cacerola a fuego lento, añadiendo un poco de caldo de pollo o agua para evitar que se espese demasiado. Si has congelado el mole, es recomendable descongelarlo en el refrigerador durante la noche antes de recalentar. Así, mantendrás la textura y el sabor intactos.
Consejos para hacer Receta de Mole Poblano
Errores comunes a evitar
Un error común es no tostar adecuadamente los chiles y las semillas, lo que puede resultar en un sabor plano. Asegúrate de tostar a fuego bajo y vigila de cerca para evitar que se quemen. Otro error es no dejar licuar la mezcla lo suficiente; una mezcla bien licuada dará como resultado una textura suave y untuosa.
Consejos útiles para mejores resultados
Si es tu primera vez, considera hacer el mole con un asistente. Esto te permitirá concentrarte en la mezcla y asegurarte de que no se queme. Además, prueba el mole varias veces durante la cocción para ajustar la sal y los sabores a tu gusto. La paciencia es clave: un buen mole requiere tiempo de cocción lenta para desarrollar su sabor único.
Variación de Receta de Mole Poblano
Variaciones o giros sugeridos en la receta
El mole poblano puede adaptarse fácilmente. Puedes añadir frutas secas como pasas o ciruelas para un toque dulce. Otra variación es agregar un poco de chile chipotle para un sabor ahumado, o mezclar un poco de puré de plátano para endulzar el mole.
Ajustes para preferencias dietéticas
Para hacer un mole poblano vegetariano, simplemente sustituye el caldo de pollo por caldo de verduras. Puedes utilizar tofu u otras proteínas vegetales como carne alternativa. Además, ajusta las cantidades de nueces y semilla a tu preferencia o restricciones alimenticias.
Preguntas Frecuentes
¿Qué puedo hacer si el plato no está saliendo bien?
Si el mole sabe demasiado amargo, prueba agregando un poco más de chocolate para equilibrar el sabor. Si está muy espeso, puedes añadir más caldo o agua poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada. Prueba y ajusta al gusto.
¿Puedo hacerlo con antelación?
Sí, el mole poblano sabe incluso mejor al día siguiente, ya que los sabores tienen tiempo de mezclarse. Puedes hacerlo con un día de anticipación y guardarlo en el refrigerador. Simplemente caliéntalo y sirve.
¿Qué puedo sustituir por los ingredientes?
Hay muchas opciones de sustitución. Por ejemplo, si no encuentras chiles específicos, puedes usar chiles que estén disponibles localmente, siempre que sean secos y de sabor intenso. También puedes cambiar el chocolate oscuro por chocolate amargo o incluso cacao en polvo (ajustando nivel de dulzura).
El mole poblano es un platillo clásico y lleno de tradición que, aunque puede parecer complicado, se puede preparar con amor y práctica. Espero que disfrutes de cada paso en la cocina y que el resultado sea un delicioso mole que comparta con familiares y amigos. ¡Buen provecho!
PrintReceta de Mole Poblano
- Total Time: 1 hora 30 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
Description
El mole poblano es un platillo mexicano rico y complejo originario de Puebla, que combina chiles, especias, chocolate y otros ingredientes para crear una salsa sabrosa. Tradicionalmente se sirve con pollo, siendo un símbolo de la gastronomía mexicana y la fusión de culturas.
Ingredients
- 4 chiles anchos
- 4 chiles mulatos
- 2 chiles pasilla
- 1/4 taza de almendras
- 1/4 taza de cacahuates
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1/4 cucharadita de canela
- 1/4 cucharadita de clavo de olor
- 3 tomates maduros
- 1/2 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 taza de caldo de pollo
- 100 gramos de chocolate oscuro (70% cacao)
- Sal al gusto
- 1 cucharada de aceite vegetal
Instructions
- Comienza limpiando los chiles, retirando las semillas y venas. Tuesta los chiles en una sartén caliente durante 2-3 minutos, luego sumérgelos en agua caliente durante 15 minutos para que se ablanden.
- En la misma sartén, tuesta las almendras, los cacahuates y las semillas de sésamo a fuego bajo durante 5 minutos, removiendo constantemente. Una vez dorados, retíralos y deja enfriar.
- En otra cacerola, hierve agua y agrega los tomates. Cocínalos durante 10 minutos o hasta que la piel empiece a despegarse. Retira la piel y luego cocina la cebolla y los dientes de ajo en la misma cacerola hasta que estén dorados.
- En una licuadora, coloca los chiles remojados, los ingredientes secos tostados, los tomates pelados, la cebolla y los ajos cocidos, la canela, el clavo de olor y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
- En una cacerola grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio y agrega la mezcla licuada. Cocina a fuego lento durante 20 minutos, removiendo con una cuchara de madera. Agrega el chocolate oscuro y deja que se derrita completamente. Ajusta la sal al gusto y cocina por otros 10 minutos. El mole poblano estará listo para servir.
Notes
- Si no encuentras los chiles específicos, puedes sustituirlos por otros chiles secos de sabor intenso, como guajillo por el ancho.
- Para una versión más ligera, puedes sustituir las almendras y los cacahuates por nueces o semillas de girasol, y usar caldo de verduras para una opción vegetariana.
- Asegúrate de tostar los chiles y semillas adecuadamente para evitar un sabor plano en el mole.
- Si el mole está demasiado espeso, puedes agregar más caldo de pollo o agua para alcanzar la consistencia deseada.
- Prep Time: 30 minutos
- Cook Time: 1 hora
- Category: Plato principal
- Method: Cocción, licuado
- Cuisine: Mexicana
Nutrition
- Serving Size: 1/4 taza
- Calories: 150
- Sugar: 6g
- Sodium: 220mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 4g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
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