Description
El estofado de ternera es un clásico de la cocina casera que nunca pasa de moda. Con su carne tierna, salsa espesa y un sabor profundo que se obtiene cocinando lentamente, este guiso es perfecto para cualquier ocasión. Hecho con cortes de ternera jugosos, verduras frescas y un toque de vino tinto, el estofado se convierte en un plato reconfortante que a todos les encanta. Ya sea servido con arroz, patatas o pasta, este guiso de ternera te hará sentir como en casa. ¡Una receta fácil, deliciosa y perfecta para sorprender a tus invitados o disfrutar en familia!
Ingredients
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800g de carne de ternera (aguja o jarrete)
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2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en rodajas
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1 cebolla grande, picada
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2 dientes de ajo, picados
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1 hoja de laurel
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2 ramas de tomillo fresco
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1 taza de vino tinto (opcional, pero recomendado)
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500 ml de caldo de carne
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2 cucharadas de aceite de oliva
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2 cucharadas de harina (para espesar)
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Sal y pimienta al gusto
Instructions
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Preparar la carne:
Comienza salpimentando los trozos de ternera. Luego, enharina ligeramente cada pieza para ayudar a espesar la salsa más tarde. -
Dorar la carne:
En una cazuela grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade los trozos de carne y dóralos bien por todos lados. Esto permitirá sellar los jugos dentro de la carne y darle un sabor más profundo. -
Cocinar las verduras:
Añade la cebolla y el ajo picados a la cazuela. Cocina por 3-4 minutos hasta que estén blandos y fragantes. Luego, agrega las zanahorias y mezcla bien. -
Desglasar la cazuela:
Si decides usar vino tinto, este es el momento para agregarlo. Vierte el vino en la cazuela y deja que se evapore durante 2 minutos. Esto ayudará a desglasar el fondo y aprovechar los sabores pegados. -
Cocción a fuego lento:
Añade el caldo de carne, la hoja de laurel y las ramas de tomillo. Remueve bien y lleva la mezcla a ebullición. Reduce el fuego al mínimo, tapa y deja cocinar a fuego lento durante 2-3 horas, o hasta que la carne esté bien tierna y la salsa espese. -
Ajustar la sazón:
Una vez la carne esté tierna, prueba el estofado y ajusta la sal y la pimienta al gusto. Si la salsa está demasiado líquida, deja que se cocine sin tapa por unos minutos adicionales. -
Servir:
Sirve caliente acompañado de arroz, patatas o pasta. ¡Disfruta de tu delicioso estofado de ternera!
Notes
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Si prefieres una versión más ligera del estofado de ternera, puedes sustituir el vino tinto por caldo de verduras.
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Asegúrate de usar un buen corte de carne de ternera para obtener los mejores resultados. Los cortes con más colágeno, como el jarrete, son ideales porque se deshacen fácilmente durante la cocción.
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Este guiso puede mejorarse con un toque de tomillo fresco o romero, dependiendo de tus gustos personales.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 2 hour 30 minutes
- Category: Cena
- Method: Baking
- Cuisine: Cocina Tradicional Española
Nutrition
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 6g
- Sodium: 480mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 11g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
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